ご利用の流れ
| 1. お問い合わせ・ご予約 |
まずはLINEまたはお問い合わせフォームよりご連絡ください。無料カウンセリングや体験トレーニングのご希望日時をお伺いし、スケジュールを調整いたします。 「まずは相談だけしたい」「体験してから決めたい」という方もお気軽にお問い合わせください。 |
|---|---|
| 2. カウンセリング |
現在のお悩みや目標、生活習慣、運動経験などを丁寧にお伺いします。目的に合わせて、どのように進めるのがよいかをご提案します。 料金や通い方、食事のことなど、不安な点があればこのタイミングでご相談いただけます。 |
| 3. 体験トレーニング |
カウンセリングやご案内を含めて、約60分の体験トレーニングを行います。 現在のお悩みや目標を確認したうえで、実際に身体を動かしながら、トレーニング内容やジムの雰囲気をご確認いただけます。 初めての方にもわかりやすくご案内しますので、運動経験がない方も安心してご利用ください。 |
| 4. コースのご案内 |
体験後、継続をご希望の方には目的やライフスタイルに合わせたコースをご案内します。週に何回通うのがよいか、どのコースが合っているかなど、無理のない通い方をご提案します。 無理な勧誘は行わず、ご納得いただいたうえでスタートしていただけるよう丁寧にご案内します。 |
| 5. トレーニング開始 |
コースが決まりましたら、目標に向けてトレーニングを開始します。身体の状態や変化を確認しながら、必要に応じて内容を調整していきます。 トレーニングと食事アドバイスを組み合わせながら、理想の身体づくりを継続的にサポートします。 |