大会実績を持つトレーナーが、身体づくりを丁寧にサポート

GOOD GYMでは、自身もトレーニングとボディメイクを追求してきた私が直接指導を行います。
ボディメイク大会での経験を活かし、見た目の変化につながるトレーニングや、正しいフォームづくりを丁寧にサポートします。

私自身も日々トレーニングを継続し、身体づくりについて研究を重ねています。
実際に身体を変えてきた経験があるからこそ、ダイエットや筋力アップ、ボディラインづくりに必要なポイントをわかりやすくお伝えできます。

初めての方には、フォームの基本や身体の使い方から丁寧に指導します。
すでにトレーニング経験がある方には、目的に合わせた負荷設定やフォーム改善など、より効率よく身体を変えるためのサポートを行います。